2025年のアーカイブ

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法の多くに使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストして、病気を改善していこうという療法。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術方法

整体には決まったやり方は無く、人によって治療する事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）で行う治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確実な診断法や治療はなく解らない点も多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをお奨めします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状況を言います。大半の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みの消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が、一回は、腰痛を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、重大な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く、致死性の高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療には、さまざまな対処法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療が用いられます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療にもよるがボキッっとする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキボキしない施術に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおすすめします。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正とカイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに患者の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになります。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと側弯症の矯正

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまりないため発症早期の発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長い時間の良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、体に色々な影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢矯正

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姿勢とカイロプラクティック

姿勢を治そう！

正しい姿勢になれるならと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪いと指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はほとんどいない。自分で姿勢を正そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に良い背骨とはいえません。生理的な湾曲からハズれた脊椎は、肉体に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響をあたえます。身体は神経機能によってコントロールされるので、神経の流れに異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く影響し様々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、横に湾曲が無い状態なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を治療してみれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方はとても多く用いられる手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になることじたいが難しい事がある。そのような場合では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになれることが理想の姿勢になる第一歩です。なので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない人達にとって理想の姿勢に矯正するための重要な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整していくことを奨めています。筋肉があれば良い姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方の理論です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

骨格を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を動かして正しい姿勢に整える方法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を正しいところまで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術はびっくりするほど有効であり一回の治療で正しい姿勢になることもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さなズレも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができる。だが、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も重要なのはいい姿勢をいつも保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしたとしても普段から良くない姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで理想的な姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を維持しやすくする、または正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。