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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので発症早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現する。事故など背骨に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛み。

外見

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあります。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはありませんが、装具はある程度側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていません。だが、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛

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頭痛

頭痛とは頭部に起こる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が分からない場合も多くあります！原因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはまだ解らないところもありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性のようです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

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猫背治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを良くしたいと思ったことはないですか？最近「猫背」と指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因かも？外見をよくしたい。沢山の方達が「猫背」で悩んでいる。猫背で苦しんでいるのに猫背を良くしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背を改善しようとやってみたけど解消されなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」に行っても良くならないなど、猫背を解消しようとしても治る方があまりいないのが実際です。猫背を本当に良くしようと考えたら効果のあるやり方で猫背を治療する必要がある。効果のある猫背の調整を調整前に知ることが「猫背」など治す基礎になります。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、腰や背中が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は一目見ていけない状態だと分かる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなりうるので、自分で猫背と思ったら早く猫背の修正を行う必要があります。

正しい姿勢とは

猫背に対して詳しい方は多くありません。理想の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのに凄く効果的です。なので猫背の方には猫背の調整が必要になります。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を修正して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を修正するとルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正しない理由はないのでは？猫背を修正する矯正法には、どのような修正法があると考えてますか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって猫背を改善する改善法はたくさん用いられる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬く癖がついて正常な状態になることができない方達にとって、「猫背」を治療する為の重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなど柔軟性を高めるような体操はすることはない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと考えトレーニングで「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい姿勢になることができるとは限らない。筋トレによって猫背が悪化することも沢山あります。理想の背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方の説明です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかし、筋トレをやっている人でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整してよい骨格の状態に戻す治療法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても有効で一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせて実行するのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受けてみる方がよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態を常に維持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想の姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、背骨のズレが原因なのではないか？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど背骨のズレが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても良くならない。整体にいってもよくならないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に矯正しようと思ったら有効な修正法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの修正法を知っていることが背骨のズレを修正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想の「背骨」の歪みとはならない。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな病気を引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなるため、自らがよくない脊椎の曲がりだとわかったら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の事に関して詳し人は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨の湾曲している方達は「脊椎」のカーブのの矯正が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを修正して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の歪みを治療すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている矯正法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を脊椎調整しようとする手段は最も多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによっていい「背骨」の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。そのような時は、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正しい背骨の位置に施術するための有効な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、トレーニングによって背骨の歪みを矯正するべきとススメます。筋力があったら正しい「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」のカーブが悪くなる場合もあります。正しい背骨の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」をいい姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを調整する人の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも効果のある方法でやらないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術は「脊椎」や骨盤を直接動かしていい背骨の姿勢にする療法です。脊椎を直接修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を理想的な位置まで調整できても正常な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何かの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術はかなり効果的で一回の矯正で正常な「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み調整は、できることならされてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の曲がりがどのような脊椎の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのか理解してなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の施術は部分的な小さなズレも治療することができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療を受けることによって「背骨」の歪みの調整は、早くスムーズに修正することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの治療にとても大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢を手に入れようとする時に、とても大事なのは良い背骨の状態を常に保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をやってみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、いい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の修正でとっても重要なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な「脊椎」の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の状態に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する時の効果は、良い脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら脊椎の湾曲の施術をしてみるといいと思います。

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法全てに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することによって、体を回復しようとする施術。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には決まった手順は無く、治療する人によりする事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家個人が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える療法全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストして、身体の不調を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には決まった方法は無く、行う人によってする事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による技術（道具を使うことも）で行う施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。

整体とX脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況はすなわち、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。できれば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを修正して体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた椎骨を調整します。微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、痛みが瞬時に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術を受けて悪化する事があるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も強い治療をおこなうことはありません。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験してみるのをおススメします！