2025年のアーカイブ

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みで表面で発生するものではないものです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多い。原因は様々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだ分からない部分もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の矯正

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」のズレが要因可能性も。ルックスを改善したい。多くの方がさまざまな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても治らない。「整体」に試しに行っても改善されないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人がおおくないのが現実です。背骨のズレを本当に矯正しようと考えたら効果のある方法で背骨のズレを治療する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの治療法をわかっていることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には理想の背骨の状態とは言えません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳で操られているので神経に異常が起こると筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもとても影響しいろいろな肉体の異常を起こします。良くない「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の要因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと気付いたら、早急に「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の生理的湾曲について詳し方達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「脊椎」がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、脊椎の湾曲している方達は背骨の曲がりのの修正が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを治療するとルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整の手段には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な方法をあげてみよう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」調整しようとするやり方は一番多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすること自体が苦労する場合がある。そんな時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の姿勢になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に矯正する大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレで「脊椎」の歪みを矯正することをおススメます。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪くなる場合も沢山あります。いい脊椎の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の曲がりがよくなるというのが筋トレで背骨の歪みを矯正する方の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの改善とっても効果があります。しかし、筋トレを行う人でも効果のあるやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが治るどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

背骨を施術する「整体」など方法もある。「整体」の脊椎のズレの矯正は背骨や骨盤を直接調整して理想の「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直に動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を良い位置までなおせても、いい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの調整は凄く効果的でたった一回の治療で理想の「背骨」の状態に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、できるだけされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の曲がりがどんな「背骨」の曲がりをしているのか知る必要があります。どんな背骨の曲がりなのか分かっていなければどのように改善したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の湾曲の治療は部分的な小さな曲がりも治すことができるのです。整体の背骨の曲がりの調整をやることで「脊椎」の湾曲の治療はスムーズに早く改善することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けている。背骨の歪みの矯正にとても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を手に入れようとする場合、すごく重要なのは理想的な「脊椎」の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正を受けても常日頃からよくない姿勢でいれば、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」のズレの修正で最も大切なのは日頃から正しい背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの調整はすごくおススメです。「整体」は脊椎の曲がりを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを修正するときの効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をやってみるといいでしょう。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人達は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発症する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ椎骨を施術します。わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪化する事があります。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術を行うことはない。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患部の症状が解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになります。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度体験してみるのをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの人が、一回は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、とても危険な病気が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療方法には、いろいろな治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

姿勢を治そう！

美しい姿勢になれるならと想像したことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する人達が少ないのが現状です。姿勢を真剣に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

良くない姿勢とは

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、すぐに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には正しい脊椎とはなりません。正しい背骨の湾曲からはずれた脊椎は、骨格に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経によって動かされているので神経の流れに障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く大きく影響しいろいろな障害を起こします。良くない姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だったと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はあまりいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲が無い脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっている。悪い姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しい場合があります。そのような体では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、体が硬くなって正しい姿勢になれない方にとって理想的な姿勢に調整する為の大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する方の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢に治す修正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を良い場所まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々いい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの治療は、ビックリするほど効果的で一回の治療で理想的な姿勢に回復できることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにやってみるのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く改善することができるのです。だが、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに重要なのは良い姿勢をいつも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの治療をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想の姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。