カイロプラクティック、骨盤の矯正

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになります。

腰痛

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生で80％以上の人が、一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、重大な病が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のある疾患もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、原因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法は、色々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと骨を矯正するのをイメージすることが多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の矯正を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティックと腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。大部分の腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をきたす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方達が一回は、腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は大変な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は色々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術方法が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。

整体の骨盤矯正と骨盤の歪み

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。

産後の骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃出産された人で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

姿勢の直し方と整体

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の治し方と整体

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になれたらと想像したことはないですか？近頃姿勢が悪いといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど良くならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体や接骨院に行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても治る人があまりいないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はすぐに良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的に理想の背骨とは言えません。正常な脊椎からハズれた背骨は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経の命令によって動かされているので神経に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響しいろいろな症状を起こします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、横に湾曲がまったくない状態です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。そのような状態では、まず初めに正しい姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になるための最初の一歩です。ですので、体が硬く理想の姿勢になれない人達にとっては、いい姿勢に修正するためのとても重要な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレをすることで姿勢を矯正することをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する人の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を治療して正しい姿勢に整える治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の場所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、とても効果があり一度目の矯正で正しい姿勢に治ることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができる。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの矯正をしてみてもいつも悪い姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でもいい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。

脊椎側弯症の治療と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症します。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になります。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長時間の良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側彎症」は、全身に様々な影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体の施術

骨格矯正を主とする整体は側弯症の人が多数訪れます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かも！整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

側弯症の治療、カイロプラクティック

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は痛みを伴うことは希で発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側弯症」は、健康に多種多様な影響を与えます外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する方達は少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術を行う。この場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方が数多く訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていません。しかし、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に生じる痛みで表面で発症するものでない痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多くあります！原因は様々といわれますが基本的には、すべての頭の痛みの原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、まだ解明されていないところもありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性である。

「群発頭痛」

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

整体の矯正と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのなかで表面で発症する以外の頭の痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が特定できないことも多いようです。要因は様々といわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生原因については分からない部分もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです！頭痛をの多くは、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！