頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みのうち、表面痛でない症状です！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念です。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多いようです。要因は色々と言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては分からない部分もあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられている。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性です！

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです。

背骨のズレを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨のズレが根本要因なのかも？外観の印象を良く見せたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨のズレを治療したいという人は少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを調整しようと試したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治せない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本当に改善しようと決めたら効果のある治療法で背骨の曲がりを治療する必要があります。有効な背骨の曲がりの矯正法を理解していることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になる。

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には正常な背骨の歪みとは言えません。生理的な湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な体の不調を起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるため、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要がある。

「脊椎」の歪みについてくわしい人は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、「背骨」のカーブしている方達は脊椎の曲がりのの施術が必要。背骨の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の湾曲を修正できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整するやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」治療しようとするやり方は一番頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にすることじたいが困難な事があります。そんな時は、まず最初に理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方にとっては、良い背骨の位置に矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、トレーニングによって背骨の曲がりを矯正することを奨めます。筋力があったらいい脊椎の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪くなる時もあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を良い姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのが筋トレで「背骨」のズレを施術する人の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の改善にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かしていい背骨の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を正常なところまで治しても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の人達が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正はすごく有効でたった一回の施術で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎のズレの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの脊椎のズレの調整は、できることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」の曲がりがどのような脊椎の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どのような背骨の歪みなのかを理解してなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は小さな湾曲も治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって背骨の湾曲の治療は、早く修正することができる。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の歪みの治療にすごく大切な物は何だろう？

正常な脊椎の姿勢を手に入れようとする時、凄く重要なのはいい背骨の姿勢を毎日維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲のクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても有効なのは毎日正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

正常な背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正する効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」して、病気を回復させていこうとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では定まった手順はなく、治療する人によって治療する事は違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による技（道具を使用することも）でする施術である。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

一般には、この状況すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。わずかな脊椎の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬時に消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な施術をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる事があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な修正をおこなうことはないのです。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する治療で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

日本語一般には、この病態、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

一般の病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。わずかな骨格の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛がすぐに無くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする整体に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪くなる事があるのです。いい整体は、急性腰痛に対してどのような時も強烈な調整をおこなうことはない。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお奨めします。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをおすすめします！