2025年のアーカイブ

腰痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することで、身体を治す施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体に決まったやり方は無く、やる人により治療することは違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の治療法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおい！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があるようです。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど経験するのをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の治療法、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生のうちで80％以上の方達が、一回は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、大変な病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に対しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療には様々な治療が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない矯正法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の歪みの治し方、カイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が曲がっていると言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が原因可能性も。ルックスを改善したい。おおくの人がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても治せない。整体にかよっても治らないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと考えたら効果的なやり方で「背骨」のズレを施術する必要がある。効果的な背骨のズレの矯正方法を知ることが背骨の歪みを治す手始めになる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な病気をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなる為、自分自身が良くない背骨の湾曲だと分かったら、早急に背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の状態に関して詳し人達は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。だから、背骨の歪んでいる方達は背骨の湾曲のの施術が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の歪みを修正できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な治療法を並べてみよう。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎施術しようとする方法は最も頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。そのような時は、まず初めに正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する為の効果的な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、トレーニングによって「脊椎」の歪みを治療するべきと奨めます。筋肉があれば正しい脊椎の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎をいい状態に維持するのも簡単になり背骨の曲がりが良くなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を修正しようとする人達の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの改善とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも有効な方法でしないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を修正するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な脊椎の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を正常な所まで修正できても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の方が何かのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のズレの調整はすごく有効で一度の矯正で理想の「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを理解していなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの施術は部分的な曲がりも治療することができる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正をやることで背骨の湾曲の矯正は、短時間で治すことができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても重要なのは理想的な「背骨」の姿勢をいつも保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても日頃からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく重要なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の調整は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をするといいですよ。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤を整える

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した直後に症状が無くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。発症要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしくズレた骨格を施術します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、痛みが瞬間的に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術をして悪化する場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な修正を行うことはない。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に起こる痛みで表面で発生するものではない痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が解明できないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的に多くの頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、解明されていない所もありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く、時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています！頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢

悪い姿勢と綺麗な姿勢

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか。近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する人達が少ないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、パット見悪い姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想的な姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的にいい背骨とはなりません。正常な背骨のカーブからハズれた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経伝達にも影響をあたえます。身体は、神経によってコントロールされるので、神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の誘因にもなるので自分が良くない姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に曲がりが無い脊椎なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっている。良くない姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を調整すれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのようなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段はとても多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。このような身体では、まず初めに理想的な姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない方にとっていい姿勢に治療する為の大切な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すような運動は行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することをすすめています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化することもあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい姿勢に整える方法です。背骨を直に動かすのですごく有効な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を理想的な位置まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はかなり効果的で最初の矯正で良い姿勢に治ることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に調整することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに大切なのはいい姿勢をいつも保ことです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの治療をしてみてもいつも歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。