近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した後に症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。