肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診してみるのをお勧めします。