最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した後に患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。