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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が歪む側弯症は、体に色々な悪影響を与えます見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

容姿

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが消えることは無いが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方が多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外見を良く見せたい。沢山の方が様々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという方は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを治そうと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を行っても改善されない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治そうと思ったら効果的な調整法で「背骨」のズレを治療することが必要。効果的な背骨の湾曲の矯正法を知ることが背骨の湾曲を矯正する第一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに悪い背骨の状態だと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正常な「背骨」の姿勢とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし様々な病をまねきます。よくない背骨のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分が悪い背骨の状態だと気が付いたら、早急に背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の歪みについて詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、「背骨」のズレている人は「背骨」のカーブのの修正が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨のカーブを施術できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な改善方法を上げてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎調整するやり方は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の位置をしやすくすることです。背骨が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そのようなときは、まず初めに理想の背骨の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正する効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレにより背骨のカーブを施術するべきとおススメます。筋力があると理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで脊椎のズレがひどくなる場合もたくさんあります。正常な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のズレが治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする方の考えでる。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする人達でも有効なやり方でおこなわないと背骨のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想的な所まで調整できても正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はとても効果があり一度の治療で理想の背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整は、できればやってみる方がいい。まずは自分の「背骨」のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているのか知る必要がある。どんな「背骨」のズレなのか分かっていなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正は小さなズレも矯正することができる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の施術は、短時間で改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。背骨のズレの矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく大切なのは理想の脊椎の姿勢をまいにち維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をしてみても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの矯正で最も必要なのは日頃から良い「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正する効果は、良い背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいと思います。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）して、身体機能を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

治療

整体には決まった方法はなく人により理解・解釈は異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手による手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したあとに患部の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な手助けになります。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人が、一回は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は、大きな病が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のある疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療は様々な治療が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度体験してみるのをお奨めします！

O脚矯正とカイロプラクティック院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

一般には、この病態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた関節を整えます。わずかな関節の歪みでも腰部に疼痛を発することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛が瞬時に無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な調整をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を受けてひどくなる事があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い修正を行うことはない。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。