整体は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することによって、病気を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まった方法は無く施術する人によって行う事は違う。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くに使用される。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）することによって、病態を改善しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まった手順はなく、行う人によって治療することは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足を使った手技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える療法全般について使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、体の不調を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた方法はなく、治療する人により施術することは異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても危険な病気が隠れている場合もあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐ろしい腰痛もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などにたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療法は、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の治療にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが根本原因なのかも？外見の印象を良くしたい。たくさんの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の曲がりが改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正をおこなっても治らない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても修正できる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと決めたら効果のある手段で背骨の歪みを治療することが必要である。正しい背骨の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、構造的にはいい「背骨」の歪みとは言えない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に影響が起こると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響しいろいろな疾患をまねきます。よくない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自らが悪い「背骨」の状態だと分かったら、早めに脊椎のカーブを施術をする必要があります。

「背骨」のことについて詳し方は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、背骨のカーブしている方は「背骨」の歪みの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を治療すると外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている方法をあげてみる。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「背骨」矯正する手段は最も頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が難しいことがある。そんなときは、まず一番に理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する大切な第一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味がない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋トレで「脊椎」の歪みを矯正するべきとおススメます。筋力があれば良い「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」のカーブがひどくなる場合も沢山あります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも楽になり「背骨」のカーブが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを施術する方の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの修正にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも有効なやり方でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

脊椎を施術する「整体」など方法もあります。整体の「背骨」の歪み治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接動かすのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の施術で背骨を理想の位置まで動かしても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の状態の方達が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の治療はすごく有効で一回の矯正で良い脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の修正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、できることであればやってみる方がいい。まずは自らの「背骨」のズレがどんな「脊椎」のカーブをしているのか理解する必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかをわかっていなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な湾曲も調整することができます。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正をやることで「脊椎」のカーブの矯正は短時間で修正することができます。だが、これだけではすごく大切なことが抜けています。「背骨」のカーブの施術にとっても大切な物は何だろう？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても重要なのは理想の「背骨」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎の歪み調整でとっても必要なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、又は、いい脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正はとてもおススメです。「整体」は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、整体などの背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をするといいですよ。

頭痛とは頭部にでる痛みで表面的ではない頭の痛みです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い。要因はいろいろといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ解らない所もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！その他にも、遺伝の関係もあると考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、しばしば家族性のようです。

発生原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常であれば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いので早期診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

怪我をしたことによって発現します。交通事故などで体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

背骨が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもある。重度の「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもあります。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが消えることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる人はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達がたくさん来られます。整体は古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていません。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。多くの腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけでなく、当然原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、大きな病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」に対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法には色々な治療が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと関節を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術をカイロプラクティックですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療があるのです。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをおススメします！

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお薦めします！