腰痛の治療法、整体

腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。大多数の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生のうちで80％以上の方が一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる腰痛でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる怖い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに関して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法には、様々な方法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。

頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みのなかで表面痛ではない痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で要因が特定できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはまだ分からない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生し時々家族性だということです！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです！

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が、一度は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な病変が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛などに関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は、様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正をします。整体にもソフトな治療があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の治療方法にもよるがボキボキする施術をすることもある。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

X脚矯正と整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体、ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。やさしくズレた骨格を施術します。微妙な脊椎の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、激痛があっという間に消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をしてひどくなる事があるようです。いい整体では、急性の腰痛に対してどんな時も過激な施術を行うことはないのです。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正することで患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。

姿勢の治し方

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姿勢を改善する整体

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに悪い姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に良い背骨とはなりません。理想的な背骨のカーブからハズれた姿勢は靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響を与えます。身体は神経の命令によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響しさまざまな体調不良をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の誘因にもなりうるので、自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲が無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を治療できれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法はとても多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になることじたいが難しい場合がある。こんな体では、まず初めに正しい姿勢になれることができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。ですから、背骨が硬く理想の姿勢になることができない方にとっては、いい姿勢に治療する為のとても重要な一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することを奨めています。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる場合もあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療する方の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な姿勢に治す矯正法です。背骨を直に施術するのでとっても有効な手段ですがただこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。整体で背骨を理想的な位置まで動かしても、理想の姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、骨の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の施術は、とても有効で最初の修正で良い姿勢になることも普通にあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにやってみるのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができる。だが、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢を毎日保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をやってみても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間より理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

脊椎側弯症、整体

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断は難しく、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速に進むことはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、健康に多種多様な影響をおよぼします。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実的には、効果を感じる方は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を主とする整体には側弯症の人達が多く訪れます。整体は昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は発見されていません。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。整体の治療で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

O脚と整体

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O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。