姿勢矯正と整体

姿勢矯正

姿勢を治してみよう！

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはありますか？最近姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方は多くありません。自分だけで姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢！

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はすぐによくない姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に正しい脊椎とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した背骨は体に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。肉体は、神経によって働いているので神経の伝達に障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにも大きく影響を及ぼしいろいろな不調を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の誘因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲が無い脊椎です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を治療できれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるかわかりますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。このような体では、まず最初にいい姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない方達にとって正しい姿勢に治療するとても重要な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を上げるようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、　筋トレをすることによって姿勢を矯正することをススメます。体力があればいい姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する事も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する方達の理屈です。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を調整する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に治す治療法です。骨を直接修正するのでとっても効果的な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。などでで骨を理想的な場所まで修正しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術は、すっごく有効で一回の修正でいい姿勢に調整することもめずらしくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒にするのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも矯正することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができます。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をどのような時でも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の矯正を受けてみても日頃から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても常日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

整体とX脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術で当然脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

骨盤矯正と整体

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っています。

骨盤の矯正と整体

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっともお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤矯正と腰痛治療

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてから少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントほどの方達が、一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のある病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす怖い腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療は、いろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい矯正法があります。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法の多くにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整アジャストメントして、病態を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）では決められた方法はなく、治療する人によって行うことは違います。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の猫背治療

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背治療と整体

猫背矯正を知っていますか？

猫背などを理想的な姿勢にしたいと思ったことはありませんか？友人から「猫背」の姿勢になっている言われる。肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因なのでは？外見を良くしたい。沢山の人が猫背で苦しんでいる。「猫背」で苦労しているのに「猫背」などを良くしたいという方達のことはあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背を治そうと努力したけど治らなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても治らない。整体に行ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても成功する人達があまりいないのが実際です。「猫背」を確実に良くしようと考えたら正しいやり方で「猫背」など治療する必要がある。効果のある「猫背」の治療方法を調整前に理解することが「猫背」など治療する基本になります。

猫背の矯正ってなに？

脊椎は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の見た目は見るからにいけない状態だと分かります。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経系に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなってしまうので自分が猫背と思ったら急いで「猫背」の矯正を行う必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」の治し方に詳しい人達は多くありません。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康にかなり効果的です。その為、猫背の方達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響がでます。良い姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療すれば外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する矯正法には、どんな矯正法があると考えていますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する治療法は沢山用いられる解消法で真向法などなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の状態で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって正しい姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を調整する大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるような体操はやることはない。

筋トレ

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になると考えてトレーニングで猫背を治療することをススメます。筋肉があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい状態になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事も多くあります。理想的な状態を保とうとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強くなれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を修正しようとする方達の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「整体」

背骨、骨盤を施術する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して理想的な状態に治す治療法です。関節を直に調整するのでとっても効果があるやり方ですが、これだけで「猫背」を治すのは困難。「整体」で骨を理想の場所まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている人達が何らかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」は、とっても有効であり一度の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

最も有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を改善しようとする時、とても重要なのは正常な姿勢の状態を常に保つこと。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、常日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても普段から猫背の状態でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで理想的な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

脊椎側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の矯正と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発現する。事故などで体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、身体にいろいろな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットは少しは悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体による矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多く来られます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていない。だが、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺治療院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛と整体の矯正

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に感じる痛みで表面的ではない痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで女性に多く時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全般にもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することで、身体を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）には決められたやり方は無く治療する人により理解・解釈は違う。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院