「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何％かは運動能力に大きな支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％以上の方が一度は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は、とても大きな病気が隠れていることもあり、緊急性があり死亡率のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす怖い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などにたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は様々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと関節を矯正するのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が使われます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの治療法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをおすすめします。

一般にこの病態、大きな物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ背骨や骨盤を施術します。微妙な背骨のズレでも腰に痛みを発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛が一瞬で消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な修正をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をしてひどくなる事があります。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な治療をおこなうことはありえません。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、肉体を治すものです。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）では定められた手順は無く、やる人によって治療する事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った手技(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な病状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することで、病気を治癒させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた方法はなく、やる人によってする事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

「猫背」をよくしたいと感じたことは？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」になっていると指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛で悩まされるのは「猫背」が要因なのでは？イメージを良くしたい。多くの方達が猫背などで悩んでいる。「猫背」で苦労しているにも関わらず、猫背などを治したという方のことはあんまり聞くことはありません。自己流で「猫背」を治そうと試してみたけど治せなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。「整体」など行っても効果がないなど猫背を修正しようとしても治る方がほとんどいないのが真実です。猫背を本気で治そうと考えたら正しい治療で猫背など矯正する必要があります。理論的な猫背の改善方法を治療前に知っていることが「猫背」など治療する第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが普通で、腰や背中が後ろに出っ張る状態を猫背という。背中が丸くなる「猫背」の外見は一目見てよくない状態だと分かる。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の原因にもなることがあるので自らが「猫背」と気が付いたら、早く「猫背」の修正をする必要がある。

猫背の治療に詳しい方達は多くない。正しい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。いい姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に凄く有効です。なので猫背の人達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響がでます。普通の背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正すれば外見も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？猫背を治療するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

柔軟性を高めることによって猫背を改善する調整法はたくさん用いられる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方がある。しかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く癖がついて正しい状態になることができない人たちにとっては、猫背を修正する為の重要な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想の状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

ジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えてトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。体力があれば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなることも沢山あります。理想的な背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋トレをする人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正してよい姿勢にする治療法。関節を直接動かすのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を正しい所まで戻しても正常な姿勢の状態になるわけではない。元々理想的な姿勢の癖がついている方達がなにかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効でたった一度の修正で猫背が治ることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならやってみるのがよいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背を治そうとする場合、最も大事なのは理想の姿勢の状態を常に保つことです。どれほど柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのであれば、癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

「猫背」を改善して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

背骨の歪みを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが要因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。おおくの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試しても良くならない。「整体」に通っても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと思い立ったら正しい方法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な背骨の曲がりの治療法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になる。

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、人体の構造的にはいい背骨の姿勢とはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体的異常くぉ起こします。よくない「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなるので、自らが良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、早急に「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。そのため、脊椎の湾曲している人達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを矯正するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な治療法をあげてみる。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「背骨」治療しようとする手段は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあるのです。このような時は、まず最初に良い「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方達にとっては、いい背骨の位置に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋力トレーニングにより脊椎のカーブを施術するべきとおススメます。筋力があれば良い背骨の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲が悪くなる場合も多くあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な状態に維持するのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても有効です。しかしながら、筋トレをする方でも有効なやり方でおこなわないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。効果のある「背骨」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤を直接動かしていい「背骨」の状態にする治療です。「背骨」を直に調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想の場所までなおせても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の人が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正はとっても有効でたった一度の調整でいい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

背骨のズレの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」のズレの調整は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の湾曲がどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのかをわかってなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整は部分的な曲がりも治すことができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療をやることで「脊椎」のカーブの修正は短期で調整することができる。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。背骨のカーブの矯正にとても大切なことは何だろう？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、すごく大事なのはいい「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの修正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の歪みの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の修正ですごく効果的なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

理想の背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨のカーブを施術する時の効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をしてみるといいですよ。

頭痛とは頭部にでる痛みのうち、表面痛ではない症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多いようです。要因はいろいろと言われるが基本的に多くの頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ解らないところもありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！その他にも遺伝の要因もあると考えられています。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです！

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです。