最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを治療していくことで患部の症状が解消されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。