昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。