最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整することで患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。