最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したのちに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。