近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。