昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを調整したのちに痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。