昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術することで痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。