近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを施術したことで患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。