最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したのちに患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。