女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果的なのが整体です。整体は関節を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。