最近では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正したあとに患部の症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。