最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した直後に症状がなくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。