昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正することで患者の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。