最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患者の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。