日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。