近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した結果患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。