最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術したのちに患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。