最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで患部の症状がよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。