産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出る場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整することが一番お奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。