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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか?普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もすくなからずあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正は?

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患部の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう!

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体施術はとっても有効な手助けになります。

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2024年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101