逕」蠕後€・ェィ逶、

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後に受ける産後「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、子供を出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

出産のとき、「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?

ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元通りにならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

カイロ整体カイロプラクティック整体凝り、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛x脚姿勢の矯正猫背の矯正側彎o脚x脚メンテナンス背骨の矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤慢性的な体調不良カイロカイロプラクティック

2024年4月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101