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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの病態は、重量のある荷物などを持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われることが以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。
腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。
微妙な背骨の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛が一瞬で消えることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなることがあるみたいです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な修正をおこなうことはありません。