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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。
また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。
患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。
「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。
優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。
わずかな関節の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。
このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、痛みが瞬間的に消えることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い治療をする整体にいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる事があるのです。
良い整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強い治療を行うことはありません。