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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般にこの状態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。
発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。
近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。
腰に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
やさしく歪んだ関節を施術します。
わずかな関節の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、疼痛があっという間によくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を受けて悪くなる場合があります。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な治療を行うことはありえません。