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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態は、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称で言います。

医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。

発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。

最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。

できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。

ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。

腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。

カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。

優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。

わずかな骨格の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。

このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、疼痛が瞬時になくなることがある。

ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な治療をする所に行くのは注意が必要です。

中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をして悪化する場合があります。

良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な矯正をおこなうことはありません。

磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック