X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。
見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。
イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。
特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体です。
整体は、骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。
整体は、手技療法です。
整体師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。
整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。