「ギックリ腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の病態を発症する。
発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。
また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。
腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。
優しくズレた骨格を調整します。
わずかな関節の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛が瞬時に無くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を行い悪化する事があるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な施術を行うことはありません。