ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの病態はすなわち、重い物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。
近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。
腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた脊椎を修正します。
微妙な脊椎の歪みでも腰部に痛みを発症することがある。
この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、痛みが一瞬でなくなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる事がある。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い治療を行うことはありえません。