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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもって表す。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。
発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。
また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
できれば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。
疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
優しくズレた関節を矯正します。
わずかな骨格のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みが瞬時に消えることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を受けて悪化する場合があるようです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも強い矯正を行うことはないのです。