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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態は、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。
発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できることは多くない。
近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。
しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。
疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。
整体は、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す治療法です。
「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。
やさしく歪んだ関節を修正します。
微妙な関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがある。
これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛があっという間に消失することがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる事があります。
いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも過激な調整をおこなうことはない。