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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもすごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく膝が絡んで転びやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。
人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。
成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。