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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもすごく変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。
人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。
特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量に差があります。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。