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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。
骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。
骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。
なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。
（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。
この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？
病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。
まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。
その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。
中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。
整体などの手技療法では？
整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した直後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。
事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。
レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。
内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体と骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。
一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。
普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。
このわずかな動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。
このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。
仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。
骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。
「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。
骨盤は肉体の基礎です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになります。