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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。
骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。
「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。
なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。
（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。
また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのでしょうか？
一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。
まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。
これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。
骨盤の矯正と整体
手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで患者の痛みが改善されるのを経験します。
実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。
脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。
これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体と骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。
また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるみたいです。
ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。
このすくない動きを施術により動かすので、普通強い力を使用することはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。
「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。
このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなります。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
骨盤は体の土台です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになる。