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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状況は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。
発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。
痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしくズレた背骨を修正します。
微妙な骨格の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛が瞬時に良くなることがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなる場合があるのです。
良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも過激な調整をおこなうことはありません。