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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で言います。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。
できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。
疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える療法です。
「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。
わずかな関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがある。
これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、痛みが瞬時に消失することがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な施術をする所に行くのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を受けて悪化することがあるみたいです。
いい整体では、急性腰痛に対しどのような場合も過激な治療をおこなうことはありません。